Alimentos que ajudam a manter o cérebro saudável

Uma alimentação saudável pode fazer muito bem à saúde do nosso cérebro, responsável por quase todas as funções corporais. Há evidências de que determinados alimentos podem melhorar a memória e o raciocínio, além de reduzirem o risco de doenças, como a doença de Alzheimer. A seguir, conheça seis alimentos que ajudam a manter o cérebro em pleno funcionamento.

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