A relação das dietas ricas em gordura com a má qualidade do sono

Na Austrália, pesquisadores da Universidade de Adelaide identificaram que homens que consomem dietas ricas em gordura são mais propensos a se sentir sonolento durante o dia, sofrendo problemas noturnos de sono, e são mais propensos a sofrer de apneia do sono. Publicado na revista Nutrients, o estudo avaliou a associação entre dietas ricas em gordura e sono.

Satisfação com a vida beneficia a saúde óssea

Estudo realizado na Universidade da Finlândia do Leste indica que mulheres de 60 a 70 anos que se sentem satisfeitas com suas vidas têm maior densidade

Os caminhos para vencer o câncer de pulmão

O câncer de pulmão é o que mais mata no mundo, atingindo 1,5 milhões de pessoas anualmente, segundo estimativas da Organização Mundial de Saúde (OMS). Infelizmente, como o diagnóstico costuma ser tardio, as chances de vencer a batalha contra o câncer ficam reduzidas.

O melhor lugar para envelhecer por Dr. Wolf Gruenberg

O melhor lugar para envelhecer deveria ser aquele onde estamos, qualquer que seja ele. Mas não é bem assim que acontece.

Alimentos que cuidam da pele

Seja no verão, que está bem próximo, ou no inverno, cuidar da pele é muito importante. Na alimentação, determinados alimentos ajudam nesse cuidado à pele. A seguir, conheça cinco deles e por que eles agem a favor da sua pele.

O começo, o meio e o fim do ambiente

Muitas medidas têm sido adotadas para evitar danos ao meio ambiente, e isso não é de hoje. Plantar árvores, andar de bicicleta, fabricar carros menos poluentes como os elétricos, economizar água e energia, são muitos os focos de atuação para preservar o meio ambiente.

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